esEspañol

Publicada orixinalmente en lareira.net por Marta, o 25/12/2001

Votos: 1
Rating: 5
You:
Puntúa esta receita!
Imprimir receita

Ingredientes

2 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Grelos con chourizo
Cantidade por ración
Calorías 381 Calorías da graxa 135
% valor diario*
Graxa total 15g 23%
Graxas saturadas 6g 30%
Graxas poliinsaturadas 1g
Graxas monosaturadas 7g
Colesterol 37mg 12%
Sodio 2360mg 98%
Potasio 930mg 27%
Carbohidratos totais 33g 11%
Fibra dietética 12g 48%
Azucres 4g
Proteínas 21g 42%
Calcio 0.1%
Ferro 0.1%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

2 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Grelos con chourizo
Cantidade por ración
Calorías 381 Calorías da graxa 135
% valor diario*
Graxa total 15g 23%
Graxas saturadas 6g 30%
Graxas poliinsaturadas 1g
Graxas monosaturadas 7g
Colesterol 37mg 12%
Sodio 2360mg 98%
Potasio 930mg 27%
Carbohidratos totais 33g 11%
Fibra dietética 12g 48%
Azucres 4g
Proteínas 21g 42%
Calcio 0.1%
Ferro 0.1%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Póñense a coce-los chourizos.
  2. Cando pasen 20 minutos, engádense os grelos ben lavados e sazónase.
  3. A media cocción dos grelos, incorpóranse as patacas cortadas pola metade e déixase cocer todo xunto ata que as patacas estean listas.
  4. Escórrese e sérvese.
Receitas relacionadas

esEspañol

Deixar un comentario

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

*

Lareiras.gal utiliza cookies propias y de terceros con fines estadísticos. Si continúa navegando, entendemos que acepta su uso según nuestra Política de cookies.

Lareiras.gal utiliza cookies propias e de terceiros con fins estatísticos. Se continúa navegando, entendemos que acepta o seu uso según a nosa Política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies