Publicada orixinalmente en lareira.net por Marta, o 25/12/2001

Votos: 0
Rating: 0
You:
Puntúa esta receita!
Imprimir receita

Ingredientes

4 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Lacón con grelos
Cantidade por ración
Calorías 743 Calorías da graxa 414
% valor diario*
Graxa total 46g 71%
Graxas saturadas 16g 80%
Graxas poliinsaturadas 5g
Graxas monosaturadas 20g
Colesterol 164mg 55%
Sodio 711mg 30%
Potasio 1355mg 39%
Carbohidratos totais 25g 8%
Fibra dietética 11g 44%
Azucres 2g
Proteínas 49g 98%
Vitamina C 2%
Ferro 10%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Unha vez desalgado o lacón (deixalo en auga dende o día anterior se está troceado, se é enteiro haberá que deixalo máis tempo), poñelo a cocer en abundante auga.
  2. Cando estea case cocido engadir-los chourizos e os grelos e cando estos estean a media cocción incorpora-las patacas.
  3. Pódese servir cando as patacas estean listas, sen deixar que se desfagan.
Receitas relacionadas

Deixar un comentario

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

*

Lareiras.gal utiliza cookies propias y de terceros con fines estadísticos. Si continúa navegando, entendemos que acepta su uso según nuestra Política de cookies.

Lareiras.gal utiliza cookies propias e de terceiros con fins estatísticos. Se continúa navegando, entendemos que acepta o seu uso según a nosa Política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies