esEspañol enEnglish

Publicada orixinalmente en lareira.net por Marta, o 25/12/2001

Votos: 0
Rating: 0
You:
Puntúa esta receita!
Imprimir receita
Percebes cocidos

Ingredientes

4 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Percebes
Cantidade por ración
Calorías 167 Calorías da graxa 9
% valor diario*
Graxa total 1g 2%
Graxas saturadas 0.03g 0%
Graxas poliinsaturadas 0.03g
Graxas monosaturadas 0.03g
Colesterol 35mg 12%
Sodio 626mg 26%
Potasio 826mg 24%
Carbohidratos totais 0.2g 0%
Fibra dietética 0.1g 0%
Proteínas 39g 78%
Vitamina A 0.3%
Vitamina C 0.2%
Calcio 0.2%
Ferro 1%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

4 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Percebes
Cantidade por ración
Calorías 167 Calorías da graxa 9
% valor diario*
Graxa total 1g 2%
Graxas saturadas 0.03g 0%
Graxas poliinsaturadas 0.03g
Graxas monosaturadas 0.03g
Colesterol 35mg 12%
Sodio 626mg 26%
Potasio 826mg 24%
Carbohidratos totais 0.2g 0%
Fibra dietética 0.1g 0%
Proteínas 39g 78%
Vitamina A 0.3%
Vitamina C 0.2%
Calcio 0.2%
Ferro 1%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Pónse a quentar abundante auga con sal groso e unhas follas de loureiro.
  2. Ao ferver, bótanse os percebes e cando volva a romper a ferver, escóanse
  3. Se os percebes son moi grandes déixanse cocer 1 minuto antes de os escoar.
Percebes cocidos
Percebes cocidos
Receitas relacionadas

esEspañol enEnglish

Deixar un comentario

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

*

Lareiras.gal utiliza cookies propias y de terceros con fines estadísticos. Si continúa navegando, entendemos que acepta su uso según nuestra Política de cookies.

Lareiras.gal utiliza cookies propias e de terceiros con fins estatísticos. Se continúa navegando, entendemos que acepta o seu uso según a nosa Política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies