Publicada orixinalmente en lareira.net por Miguel, o 25/12/2001

Votos: 0
Rating: 0
You:
Puntúa esta receita!
Imprimir receita

Ingredientes

1 persoa
Recalcular cantidades
persoa
Información nutricional
Revolto de chícharos e xamón
Cantidade por ración
Calorías 475 Calorías da graxa 252
% valor diario*
Graxa total 28g 43%
Graxas saturadas 7g 35%
Graxas poliinsaturadas 4g
Graxas monosaturadas 15g
Colesterol 476mg 159%
Sodio 4543mg 189%
Potasio 490mg 14%
Carbohidratos totais 17g 6%
Fibra dietética 6g 24%
Azucres 15g
Proteínas 35g 70%
Vitamina C 2%
Calcio 5%
Ferro 11%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Saltéanse os chícharos co allo laminado en aceite de oliva e engádeselles o xamón cortado en dados e os ovos batidos. Retírase a tixola do lume para callar o revolto, que debe quedar xugoso.
Receitas relacionadas

Deixar un comentario

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

*

Lareiras.gal utiliza cookies propias y de terceros con fines estadísticos. Si continúa navegando, entendemos que acepta su uso según nuestra Política de cookies.

Lareiras.gal utiliza cookies propias e de terceiros con fins estatísticos. Se continúa navegando, entendemos que acepta o seu uso según a nosa Política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies