Información nutricional
Lentejas
Cantidad por ración
Calorías 637
Calorías de la grasa 234
% valor diario*
Grasa 26g40%
Grasa saturada 6g30%
Grasa poliinsaturada 3g
Grasa monoinsaturada 16g
Colesterol 32mg11%
Sodio 1635mg68%
Potasio 1092mg31%
Carbohidratos 63g21%
Fibra 31g124%
Azúcar 3g3%
Proteínas 36g72%
Vitamina A 50IU1%
Vitamina C 7.4mg9%
Calcio 70mg7%
Hierro 7.7mg43%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.