Publicada originalmente en lareira.net por Miguel, el 25/12/2001
Información nutricional
Macedonia de frutas
Cantidad por ración
Calorías 212
Calorías de la grasa 9
% valor diario*
Grasa total 1g
2%
Grasas saturadas 0.1g
1%
Grasas poliinsaturadas 0.4g
Grasas monoinsaturadas 0.1g
Sodio 3mg
0%
Potasio 835mg
24%
Carbohidratos totales 53g
18%
Fibra dietética 8g
32%
Azúcares 37g
Proteínas 3g
6%
Vitamina A
12%
Vitamina C
230%
Calcio
7%
Hierro
5%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
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Información nutricional
Macedonia de frutas
Cantidad por ración
Calorías 212
Calorías de la grasa 9
% valor diario*
Grasa total 1g
2%
Grasas saturadas 0.1g
1%
Grasas poliinsaturadas 0.4g
Grasas monoinsaturadas 0.1g
Sodio 3mg
0%
Potasio 835mg
24%
Carbohidratos totales 53g
18%
Fibra dietética 8g
32%
Azúcares 37g
Proteínas 3g
6%
Vitamina A
12%
Vitamina C
230%
Calcio
7%
Hierro
5%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
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Preparación
- Se cortan todas las frutas en dados, más o menos del mismo tamaño, y se maceran con azúcar y zumo de naranja.