Macedonia de frutas

Publicada originalmente en lareira.net por Miguel, el 25/12/2001

Macedonia de frutas

Ingredientes

2 personas
Recalcular cantidades
personas
Información nutricional
Macedonia de frutas
Cantidad por ración
Calorías 212 Calorías de la grasa 9
% valor diario*
Grasa total 1g 2%
Grasas saturadas 0.1g 1%
Grasas poliinsaturadas 0.4g
Grasas monoinsaturadas 0.1g
Sodio 3mg 0%
Potasio 835mg 24%
Carbohidratos totales 53g 18%
Fibra dietética 8g 32%
Azúcares 37g
Proteínas 3g 6%
Vitamina A 12%
Vitamina C 230%
Calcio 7%
Hierro 5%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

2 personas
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Información nutricional
Macedonia de frutas
Cantidad por ración
Calorías 212 Calorías de la grasa 9
% valor diario*
Grasa total 1g 2%
Grasas saturadas 0.1g 1%
Grasas poliinsaturadas 0.4g
Grasas monoinsaturadas 0.1g
Sodio 3mg 0%
Potasio 835mg 24%
Carbohidratos totales 53g 18%
Fibra dietética 8g 32%
Azúcares 37g
Proteínas 3g 6%
Vitamina A 12%
Vitamina C 230%
Calcio 7%
Hierro 5%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Se cortan todas las frutas en dados, más o menos del mismo tamaño, y se maceran con azúcar y zumo de naranja.

 

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