Go Back
Imprimir
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
persoas
Smaller
Normal
Larger
Imprimir
Ás de polo ao forno
Como facer unhas ás de polo ao forno sinxelas
Prato
Aperitivo, Prato principal
Cociña
Española
Keyword
polo
Preparación
10
minutes
minutes
Tempo de cocción
50
minutes
minutes
Total Time
1
hour
hour
Persoas
6
persoas
Calorías
480.95
kcal
Ingredientes
1750
g
ás de polo
200
ml
viño branco
5
cda
aceite de oliva
sal de allo
pementa
Instrucións
Prequentar o forno a 220ºC
Sazonar as ás con sal de allo e pementa.
Colocar nunha fonte de forno.
Engadir o aceite de oliva e o viño branco.
Enfornar durante 50 minutos dándolles volta á metade do tempo.
Rematar gratinando 5 minutos por cada lado
Video
Nutrition
Calorías:
480.95
kcal
|
Carbohidratos:
1.08
g
|
Proteínas:
28.93
g
|
Graxa:
36.83
g
|
Graxa saturada:
8.67
g
|
Graxa trans:
0.3
g
|
Colesterol:
121.27
mg
|
Sodio:
1279.68
mg
|
Potasio:
274.15
mg
|
Fibra:
0.09
g
|
Azucre:
0.32
g
|
Vitamina A:
233.35
IU
|
Vitamina C:
1.1
mg
|
Calcio:
24.21
mg
|
Ferro:
1.69
mg