esEspañol enEnglish

Publicada por Marta, 16 Decembro, 2017

Votos: 0
Rating: 0
You:
Puntúa esta receita!
Imprimir receita
Costela de porco ao forno con mel

Ingredientes

6 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Costela de porco ao forno con mel
Cantidade por ración
Calorías 638 Calorías da graxa 423
% valor diario*
Graxa total 47g 72%
Graxas saturadas 16g 80%
Graxas poliinsaturadas 5g
Graxas monosaturadas 21g
Colesterol 173mg 58%
Sodio 949mg 40%
Potasio 796mg 23%
Carbohidratos totais 8g 3%
Fibra dietética 0.2g 1%
Azucres 7g
Proteínas 43g 86%
Vitamina A 1%
Vitamina C 4%
Calcio 9%
Ferro 15%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

6 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Costela de porco ao forno con mel
Cantidade por ración
Calorías 638 Calorías da graxa 423
% valor diario*
Graxa total 47g 72%
Graxas saturadas 16g 80%
Graxas poliinsaturadas 5g
Graxas monosaturadas 21g
Colesterol 173mg 58%
Sodio 949mg 40%
Potasio 796mg 23%
Carbohidratos totais 8g 3%
Fibra dietética 0.2g 1%
Azucres 7g
Proteínas 43g 86%
Vitamina A 1%
Vitamina C 4%
Calcio 9%
Ferro 15%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Prequentar o forno a 160ºC
  2. Preparar un adobo co mel, o vinagre balsámico, a salsa Worcestershire, o tomiño, o ourego e unha culleradiña de sal. Remexer ben.
  3. Salgar un pouco a costela e pintala co adobo por ambos os dous lados.
  4. Colocar a costela coa parte da carne hacia arriba.
  5. Enfornar durante 60 minutos.
  6. Dar volta á costela e regala con medio vaso de viño branco.
  7. Enfornar durante outros 60 minutos.
  8. Darlle de novo a volta (a parte da carne hacia arriba) e enfornar durante 20 minutos.
Costilla de cerdo al horno con miel
Costilla de cerdo al horno con miel
Receitas relacionadas

esEspañol enEnglish

Deixar un comentario

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

*

Lareiras.gal utiliza cookies propias y de terceros con fines estadísticos. Si continúa navegando, entendemos que acepta su uso según nuestra Política de cookies.

Lareiras.gal utiliza cookies propias e de terceiros con fins estatísticos. Se continúa navegando, entendemos que acepta o seu uso según a nosa Política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies