esEspañol enEnglish

Publicada por Marta, 8 Outubro, 2017

Votos: 0
Rating: 0
You:
Puntúa esta receita!
Imprimir receita
Fingers de polo

Ingredientes

4 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Fingers de polo
Cantidade por ración
Calorías 289 Calorías da graxa 108
% valor diario*
Graxa total 12g 18%
Graxas saturadas 4g 20%
Graxas poliinsaturadas 3g
Graxas monosaturadas 4g
Colesterol 116mg 39%
Sodio 150mg 6%
Potasio 516mg 15%
Carbohidratos totais 3g 1%
Fibra dietética 0.4g 2%
Azucres 0.03g
Proteínas 42g 84%
Vitamina A 3%
Vitamina C 3%
Calcio 1%
Ferro 2%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

4 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Fingers de polo
Cantidade por ración
Calorías 289 Calorías da graxa 108
% valor diario*
Graxa total 12g 18%
Graxas saturadas 4g 20%
Graxas poliinsaturadas 3g
Graxas monosaturadas 4g
Colesterol 116mg 39%
Sodio 150mg 6%
Potasio 516mg 15%
Carbohidratos totais 3g 1%
Fibra dietética 0.4g 2%
Azucres 0.03g
Proteínas 42g 84%
Vitamina A 3%
Vitamina C 3%
Calcio 1%
Ferro 2%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Cortar as tiras de peituga e sazonalas con sal de allo.
  2. Engadir pirixel picado e ourego ao pan relado.
  3. Empanar as tiras de polo nesta mestura e fritilas en aceite de oliva ata que estean douradas
Fingers de pollo
Fingers de pollo
Receitas relacionadas

esEspañol enEnglish

Deixar un comentario

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

*

Lareiras.gal utiliza cookies propias y de terceros con fines estadísticos. Si continúa navegando, entendemos que acepta su uso según nuestra Política de cookies.

Lareiras.gal utiliza cookies propias e de terceiros con fins estatísticos. Se continúa navegando, entendemos que acepta o seu uso según a nosa Política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies