Volver
Imprimir
Imagen de la receta
Etiqueta nutricional
–
+
personas
Más pequeño
Normal
Más grande
Print
Champiñones rellenos de ajetes
Plato
Aperitivo, Primer plato
Cocina
Española
Palabra clave
champiñones, vegetales
Preparación
45
minutos
minutos
Tiempo de cocción
20
minutos
minutos
Tiempo Total
1
hora
hora
5
minutos
minutos
Servings
2
personas
Calories
42.45
kcal
Ingredientes
6
champiñón
grandotes, unos 30 gr. cada uno
1
ajete
1
tomate
mediano, pelado, triturado y sin semillas
aceite de oliva
sal
Instrucciones
Limpiar, vaciar los champiñones y reservar la carne de los pedúnculos, cortándola muy menuda.
Hornear los champiñones durante 10 minutos a fuego medio en una fuente untada con mantequilla o aceite.
Mientras, en una sartén con un fondo de aceite, muy lentamente, rehogar los ajetes y la carne picada de los champiñones.
Cuando estén a media cocción se añade el tomate triturado y se deja hasta que todo esté casi listo.
Se rellenan los champiñones con esta mezcla y se vuelven a hornear otros 10 minutos más o menos.
Nutrición
Calorías:
42.45
kcal
|
Carbohidratos:
7.63
g
|
Proteínas:
3.82
g
|
Grasa:
0.61
g
|
Grasa saturada:
0.07
g
|
Grasa poliinsaturada:
0.21
g
|
Grasa monoinsaturada:
0.11
g
|
Sodio:
1171.55
mg
|
Potasio:
436.97
mg
|
Fibra:
1.8
g
|
Azúcar:
3.48
g
|
Vitamina A:
512.29
IU
|
Vitamina C:
12.48
mg
|
Calcio:
22.12
mg
|
Hierro:
0.75
mg