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Filetes de "raxo" a las hierbas
Una forma diferente de preparar el "raxo", en filetes, aromatizado con hierbas.
Plato
Plato principal
Cocina
Española, Gallega
Palabra clave
lomo de cerdo, raxo
Preparación
20
minutos
minutos
Tiempo de cocción
10
minutos
minutos
Tiempo Total
30
minutos
minutos
Servings
4
personas
Calories
299.48
kcal
Ingredientes
800
g
lomo de cerdo
cortado en filetes
2
diente
ajo
2
hoja
laurel
1
vaso
vino blanco
tomillo
al gusto
perejil
picado, al gusto
orégano
al gusto
sal de ajo
aceite de oliva
para freír
Instrucciones
Adobar los filetes con la sal de ajo, el laurel, tomillo, orégano y perejil, y cubrir con el vino
Dejar reposar en el adobo al menos una hora
En el momento de hacerlos, escurrirlos bien y hacerlos por ambos lados en un poco de aceite muy caliente.
Retirar y reservar en una fuente.
Incorporar el adobo a la sartén para desglasarla, dejar reducir unos momentos y echar por encima de los filetes.
Servir inmediatamente.
Vídeo
Notas
Filetes de lomo de cerdo (raxo en gallego) adobados con hierbas y fritos en aceite de oliva.
Nutrición
Calorías:
299.48
kcal
|
Carbohidratos:
1.05
g
|
Proteínas:
44.92
g
|
Grasa:
11.71
g
|
Grasa saturada:
3
g
|
Colesterol:
126
mg
|
Sodio:
1842.67
mg
|
Potasio:
761.69
mg
|
Fibra:
0.45
g
|
Azúcar:
0.03
g
|
Vitamina A:
51.08
IU
|
Vitamina C:
0.56
mg
|
Calcio:
28.96
mg
|
Hierro:
1.84
mg