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Etiqueta nutricional
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Puré de castañas
Puré de castañas
Plato
Acompañamiento
Cocina
Española, Gallega
Palabra clave
castañas
Preparación
35
minutos
minutos
Tiempo de cocción
25
minutos
minutos
Tiempo Total
1
hora
hora
Servings
4
personas
Calories
211.83
kcal
Ingredientes
400
g
castaña
leche
sal
mantequilla
Instrucciones
Se le quita la cáscara a las castañas y se escaldan en agua hirviendo para quitarles la segunda piel.
Se ponen a cocer en agua con un poco de sal hasta que estén tiernas.
Se escurren y se trituran en el pasapurés.
Se ponen otra vez al fuego y se les añade una nuez de mantequilla y leche hasta que el puré adquiera el espesor deseado.
Nutrición
Calorías:
211.83
kcal
|
Carbohidratos:
44.71
g
|
Proteínas:
1.99
g
|
Grasa:
2.63
g
|
Grasa saturada:
1.09
g
|
Grasa trans:
0.04
g
|
Colesterol:
3.81
mg
|
Sodio:
597.13
mg
|
Potasio:
499.27
mg
|
Azúcar:
0.57
g
|
Vitamina A:
75.46
IU
|
Vitamina C:
40.2
mg
|
Calcio:
32.37
mg
|
Hierro:
0.95
mg