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Revuelto de algas, ajetes y caviar de erizos
Revuelto de algas, ajetes y caviar de erizos
Plato
Primer plato
Cocina
Española
Palabra clave
huevos
Preparación
25
minutos
minutos
Tiempo de cocción
10
minutos
minutos
Tiempo Total
35
minutos
minutos
Servings
2
personas
Calories
296.15
kcal
Ingredientes
4
huevo
4
ajetes
20
g
alga Musgo de Irlanda
deshidratada
25
ml
nata
líquida
30
g
cebolla
2
cdta
caviar de erizos
aceite de oliva
sal
Instrucciones
Preparar las algas según las instruciones del envase y reservar.
Batir los huevos con un poco de sal. Dorar en aceite la cebolla muy picadita y los ajetes troceados
Añadir las algas y el caviar de erizos y rehogar un momento y, por último, los huevos.
Revolver hasta cuajar los huevos sin dejarlos demasiado secos y añadiendo nata líquida (opcional) hasta conseguir la consistencia deseada.
Servir caliente.
Nutrición
Calorías:
296.15
kcal
|
Carbohidratos:
12.62
g
|
Proteínas:
13.43
g
|
Grasa:
20.23
g
|
Grasa saturada:
6.6
g
|
Grasa trans:
0.04
g
|
Colesterol:
370.29
mg
|
Sodio:
1330.59
mg
|
Potasio:
188.88
mg
|
Fibra:
0.98
g
|
Azúcar:
1.23
g
|
Vitamina A:
671.05
IU
|
Vitamina C:
10
mg
|
Calcio:
138.04
mg
|
Hierro:
6.58
mg