Go Back
Imprimir
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
persoas
Smaller
Normal
Larger
Print
Mexillóns escabechados
Como preparar mexillóns en escabeche fríos
Course
Aperitivo, Primeiro prato
Cuisine
Galega
Keyword
marisco
Preparación
50
minutes
minutes
Tempo de cocción
5
minutes
minutes
Total Time
55
minutes
minutes
Servings
4
persoas
Calories
361.1
kcal
Ingredientes
1
kg
mexillón
3
dente
allo
1
cda
pemento doce
aceite de oliva
vinagre
3
follas
loureiro
Instrucións
Limpar ben os mexillóns, mergullándoos en auga con sal e remexéndoos ben.
Poñer auga a ferver nunha pota grande e engadir os mexillóns. Deixar que fervan ata que se abran as cunchas.
Retirar das cunchas e rexeitar aqueles que non se abran.
Meter nun recipiente, cubríndoos con aceite e engadindo vinagre en proporción de dúas partes de aceite por unha de vinagre.
Engadir os allos fileteados, unhas follas de loureiro cortadas en anaquiños e unha cullerada de pemento doce, mesturando todo moi ben.
Deixalos nesta salsa unhas horas antes de os servir.
Nutrition
Calorías:
361.1
kcal
|
Carbohidratos:
6.86
g
|
Proteínas:
15.59
g
|
Graxa:
30.12
g
|
Graxa saturada:
4.32
g
|
Colesterol:
35.7
mg
|
Sodio:
367.96
mg
|
Potasio:
461.28
mg
|
Fibra:
0.77
g
|
Azucre:
0.18
g
|
Vitamina A:
989.4
IU
|
Vitamina C:
11.34
mg
|
Calcio:
48.08
mg
|
Ferro:
5.93
mg