Camaróns
Calories: 200kcal
Servings 2 persoas
Ingredientes
- 400 g camaróns
- auga
- loureiro ao gusto
- sal groso
Instrucións paso a paso
- Nunha pota ponse a ferver abundante auga con sal e unhas follas de loureiro.
- Cando ferva engádense os camaróns e déixanse cocer de 3 a 5 minutos (depende do tamaño) dende que a auga rompe de novo a ferver.
- Escóanse e espállanse sobre una superficie ampla para os enfriar e xa están listos.
Nutrición
Calorías: 200kcal | Proteínas: 40.84g | Graxa: 2.72g | Graxa saturada: 0.38g | Colesterol: 504mg | Sodio: 5042.22mg | Potasio: 160.72mg | Vitamina C: 8.2mg | Calcio: 292.16mg | Ferro: 4.29mg
