Macedonia de froitas

Publicada orixinalmente en lareira.net por Miguel, o 25/12/2001

Macedonia de froitas

Ingredientes

2 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Macedonia de froitas
Cantidade por ración
Calorías 212 Calorías da graxa 9
% valor diario*
Graxa total 1g 2%
Graxas saturadas 0.1g 1%
Graxas poliinsaturadas 0.4g
Graxas monosaturadas 0.1g
Sodio 3mg 0%
Potasio 835mg 24%
Carbohidratos totais 53g 18%
Fibra dietética 8g 32%
Azucres 37g
Proteínas 3g 6%
Vitamina A 12%
Vitamina C 230%
Calcio 7%
Ferro 5%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

2 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Macedonia de froitas
Cantidade por ración
Calorías 212 Calorías da graxa 9
% valor diario*
Graxa total 1g 2%
Graxas saturadas 0.1g 1%
Graxas poliinsaturadas 0.4g
Graxas monosaturadas 0.1g
Sodio 3mg 0%
Potasio 835mg 24%
Carbohidratos totais 53g 18%
Fibra dietética 8g 32%
Azucres 37g
Proteínas 3g 6%
Vitamina A 12%
Vitamina C 230%
Calcio 7%
Ferro 5%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Córtanse todas as froitas en dados, máis ou menos do mesmo tamaño, e macéranse con azucre e zume de laranxa.

 

Deixa un comentario

Este sitio emprega Akismet para reducir o spam. Aprende como se procesan os datos dos teus comentarios.