Castañas asadas

Publicada orixinalmente en lareira.net por Marta, o 25/12/2001

Castañas asadas

Ingredientes

4 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Castañas asadas
Cantidade por ración
Calorías 196 Calorías da graxa 9
% valor diario*
Graxa total 1g 2%
Graxas saturadas 0.2g 1%
Graxas poliinsaturadas 0.5g
Graxas monosaturadas 0.4g
Sodio 2mg 0%
Potasio 484mg 14%
Carbohidratos totais 44g 15%
Proteínas 2g 4%
Vitamina A 1%
Vitamina C 67%
Calcio 2%
Ferro 5%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

4 persoas
Recalcular cantidades
persoas
Información nutricional
Castañas asadas
Cantidade por ración
Calorías 196 Calorías da graxa 9
% valor diario*
Graxa total 1g 2%
Graxas saturadas 0.2g 1%
Graxas poliinsaturadas 0.5g
Graxas monosaturadas 0.4g
Sodio 2mg 0%
Potasio 484mg 14%
Carbohidratos totais 44g 15%
Proteínas 2g 4%
Vitamina A 1%
Vitamina C 67%
Calcio 2%
Ferro 5%
* Porcentaxes diarias baseadas nunha dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Antes de asar as castañas debemos facerlles un corte na casca para que non rebenten coa calor.
  2. Nunha tixola vella, póñense sobre a cociña e ásanse durante 20-30 minutos, dependendo do tamaño das castañas.

 

Castañas asadas

 

Deixa un comentario

Este sitio emprega Akismet para reducir o spam. Aprende como se procesan os datos dos teus comentarios.

Lareiras.gal utiliza cookies propias y de terceros con fines estadísticos. Si continúa navegando, entendemos que acepta su uso según nuestra Política de privacidad y cookies.

Lareiras.gal utiliza cookies propias e de terceiros con fins estatísticos. Se continúa navegando, entendemos que acepta o seu uso según a nosa Política de privacidade e cookies.

Lareiras.gal uses its own and third-party cookies for statistical purposes. If you continue browsing, we understand that you accept its use according to our Privacy and Cookies Policy.

ACEPTAR
Aviso de cookies