Castañas asadas

Publicada originalmente en lareira.net por Marta, el 25/12/2001

Castañas asadas

Ingredientes

4 personas
Recalcular cantidades
personas
Información nutricional
Castañas asadas
Cantidad por ración
Calorías 196 Calorías de la grasa 9
% valor diario*
Grasa total 1g 2%
Grasas saturadas 0.2g 1%
Grasas poliinsaturadas 0.5g
Grasas monoinsaturadas 0.4g
Sodio 2mg 0%
Potasio 484mg 14%
Carbohidratos totales 44g 15%
Proteínas 2g 4%
Vitamina A 1%
Vitamina C 67%
Calcio 2%
Hierro 5%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

4 personas
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Información nutricional
Castañas asadas
Cantidad por ración
Calorías 196 Calorías de la grasa 9
% valor diario*
Grasa total 1g 2%
Grasas saturadas 0.2g 1%
Grasas poliinsaturadas 0.5g
Grasas monoinsaturadas 0.4g
Sodio 2mg 0%
Potasio 484mg 14%
Carbohidratos totales 44g 15%
Proteínas 2g 4%
Vitamina A 1%
Vitamina C 67%
Calcio 2%
Hierro 5%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Antes de asar las castañas debemos hacerles un corte en la cáscara para que no revienten con el calor.
  2. En una sartén vieja, se ponen sobre la cocina y se asan durante 20-30 minutos, dependiendo del tamaño de las castañas.

 

Castañas asadas

 

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