Publicada originalmente en lareira.net por Marta, el 23/04/2008
Ingredientes
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2 personas
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Información nutricional
Champiñones rellenos de Espagueti de Mar
Cantidad por ración
Calorías 141
Calorías de la grasa 117
% valor diario*
Grasa total 13g
20%
Grasas saturadas 2g
10%
Grasas poliinsaturadas 2g
Grasas monoinsaturadas 9g
Sodio 592mg
25%
Potasio 368mg
11%
Carbohidratos totales 2g
1%
Fibra dietética 2g
8%
Azúcares 0.3g
Proteínas 4g
8%
Vitamina A
3%
Vitamina C
2%
Calcio
1%
Hierro
2%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
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Información nutricional
Champiñones rellenos de Espagueti de Mar
Cantidad por ración
Calorías 141
Calorías de la grasa 117
% valor diario*
Grasa total 13g
20%
Grasas saturadas 2g
10%
Grasas poliinsaturadas 2g
Grasas monoinsaturadas 9g
Sodio 592mg
25%
Potasio 368mg
11%
Carbohidratos totales 2g
1%
Fibra dietética 2g
8%
Azúcares 0.3g
Proteínas 4g
8%
Vitamina A
3%
Vitamina C
2%
Calcio
1%
Hierro
2%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
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Preparación
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