Pollo con guisantes
Calories: 462.75kcal
Cómo preparar una sabrosa y fácil receta de pollo con guisantes. Utilizamos guisantes en conserva y resulta muy rápida de hacer.
Servings 2 personas
Ingredientes
- 2 pechuga de pollo
- 5 diente ajo
- ½ copa vino blanco
- 50 g aceite de oliva
- 250 g guisantes en conserva
Instrucciones paso a paso
- Sazonar el pollo con sal de ajo
- En aceite de oliva dorar los dientes de ajo fileteados.
- Añadir el pollo, dorarlo y dejarlo hacer, tapado hasta que esté casi listo.
- Añadir ½ copa de vino blanco para desglasar la pota.
- Añadir los guisantes y dejar que se calienten.
Nutrición
Calorías: 462.75kcal | Carbohidratos: 22.08g | Proteínas: 22.36g | Grasa: 27.38g | Grasa saturada: 3.95g | Grasa trans: 0.01g | Colesterol: 45.44mg | Sodio: 93.34mg | Potasio: 639.91mg | Fibra: 6.54g | Azúcar: 7.73g | Vitamina A: 978.23IU | Vitamina C: 53.19mg | Calcio: 53.94mg | Hierro: 2.54mg
