Alitas de pollo asadas a las hierbas

Publicada por Marta, 19 mayo, 2018

Alitas de pollo asadas a las hierbas

Ingredientes

4 personas
Recalcular cantidades
personas
Información nutricional
Alitas de pollo asadas a las hierbas
Cantidad por ración
Calorías 642 Calorías de la grasa 423
% valor diario*
Grasa total 47g 72%
Grasas saturadas 12g 60%
Grasas saturadas 0.5g
Grasas poliinsaturadas 9g
Grasas monoinsaturadas 21g
Colesterol 193mg 64%
Sodio 186mg 8%
Potasio 443mg 13%
Carbohidratos totales 2g 1%
Fibra dietética 1g 4%
Azúcares 0.3g
Proteínas 46g 92%
Vitamina A 11%
Vitamina C 7%
Calcio 5%
Hierro 20%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.

Ingredientes

4 personas
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personas
Información nutricional
Alitas de pollo asadas a las hierbas
Cantidad por ración
Calorías 642 Calorías de la grasa 423
% valor diario*
Grasa total 47g 72%
Grasas saturadas 12g 60%
Grasas saturadas 0.5g
Grasas poliinsaturadas 9g
Grasas monoinsaturadas 21g
Colesterol 193mg 64%
Sodio 186mg 8%
Potasio 443mg 13%
Carbohidratos totales 2g 1%
Fibra dietética 1g 4%
Azúcares 0.3g
Proteínas 46g 92%
Vitamina A 11%
Vitamina C 7%
Calcio 5%
Hierro 20%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
Preparación
  1. Adobar las alitas de pollo con sal de ajo, pimienta, tomillo y orégano.
  2. Dorar las alitas, por ambos lados, en un poco de aceite de oliva en la misma fuente en la que van a ir al horno.
  3. Una vez doradas, incorporar el perejil y el vino blanco
  4. Hornear durante 40 minutos en el horno precalentado a 200ºC, dándoles la vuelta a mitad de tiempo.

 

Alitas de pollo a las hierbas

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